Sí, el consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer [1]. El alcohol es reconocido como un carcinógeno, lo que implica que puede provocar cambios en el cuerpo que conducen al cáncer [2]. Los tipos de cáncer más frecuentemente asociados con el uso de alcohol incluyen boca, garganta, esófago, hígado, colon y cáncer de mama [3].
El alcohol puede causar daño de varias maneras [4]. Puede dañar los tejidos del cuerpo, resultando en inflamación y cicatrización, lo que puede iniciar el desarrollo de cáncer [5]. También puede interrumpir la capacidad del cuerpo para absorber y utilizar ciertos nutrientes, como las vitaminas A, C, D y E, que son cruciales para mantener una buena salud y prevenir el cáncer [6].
Además, el alcohol puede elevar los niveles de ciertas hormonas en el cuerpo, como el estrógeno, que se asocia con un mayor riesgo de cáncer de mama [7]. También puede aumentar el riesgo de cáncer de hígado al causar cirrosis, una enfermedad hepática grave [8].
Para mitigar el riesgo de cáncer, se recomienda limitar el consumo de alcohol [9]. La Sociedad Americana del Cáncer aconseja que los hombres no deben tener más de dos bebidas por día y las mujeres no deben tener más de una [10]. Esto no implica que puedes acumular todas tus bebidas para el fin de semana [11]. El consumo excesivo de alcohol es particularmente perjudicial y puede aumentar significativamente tu riesgo de cáncer [12].