Testosterona, comúnmente asociada con los hombres, también es una hormona vital en las mujeres, aunque en menores cantidades [1]. Los niveles estándar de testosterona en las mujeres suelen estar entre 15 y 70 nanogramos por decilitro (ng/dL) de sangre [2]. Sin embargo, estos valores pueden variar en función de varios factores como la edad, el ciclo menstrual y la salud general [3].
La testosterona tiene un papel significativo en la salud de las mujeres [4]. Ayuda en la fortaleza ósea, la masa muscular, la distribución de grasa y la producción de glóbulos rojos [5]. También afecta el estado de ánimo, los niveles de energía y la salud sexual [6]. Por lo tanto, es crucial mantener un nivel óptimo de testosterona para el bienestar general [7].
Vale la pena mencionar que los niveles de testosterona pueden fluctuar a lo largo del día, con los niveles máximos generalmente observados en la mañana [8]. Además, ciertas condiciones, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), pueden llevar a niveles de testosterona más altos de lo normal en las mujeres, resultando en síntomas como períodos irregulares, crecimiento excesivo de vello y acné [9].
En conclusión, aunque la testosterona se asocia frecuentemente con los hombres, es igualmente importante para la salud de las mujeres [10]. Los chequeos de salud regulares y las pruebas de nivel hormonal pueden ayudar a asegurar que tus niveles de testosterona estén dentro del rango normal, contribuyendo a tu salud general y bienestar [11].